Tornare in forma in 5 mosse e un piccolo aiuto: i consigli di Maria

Estate alle porte, primi caldi, voglia di scoprirsi, voglia di muoversi e uscire allo scoperto, lasciandosi alle spalle il grigiore invernale.

Dovremmo farlo sempre, ma è questo il periodo dell’anno in cui facciamo i conti con la nostra salute e la nostra forma (binomio spesso strettissimo). Spesso ci si pente della pigrizia dei mesi passati, si vorrebbe correre al riparo, darsi da fare.

Non è mai troppo tardi per cominciare a prendersi cura di sé ed è per questo che oggi una dei partners di mammemarchigiane.it, Maria Di Girolamo, rappresentante della ditta SNEP, che si occupa di integratori alimentari e prodotti per il benessere, ci regala qualche consiglio pratico, utile per darsi la carica e cominciare a lavorare su se stessi:

L’estate è alle porte e non vogliamo farci trovare impreparate!!!

Io non sono un medico ma vorrei darvi alcuni consigli per rimettersi in forma, che hanno funzionato su di me e su altre migliaia di persone!
– Cerca di limitare l’uso dell’auto,  vai a piedi,  le passeggiate aiutano molto specialmente se non hai tempo di andare in palestra
– Non prendere l’ascensore, fai le scale!
– Cerca di eliminare la carne di maiale ed i latticini e introduci pasta, riso, pane integrarli e latte vegetale.
– Fai 5 pasti al giorno, colazione,  spuntino di metà mattina,  pranzo, spuntino di metà pomeriggio e cena.
– Bevi tanta acqua perché ti aiuta a depurarti e a saziarti
Tutto questo ti potrà aiutare a sentirti meglio e con l’aggiunta dei miei integratori sarà tutto più facile e veloce, vedrai i risultati già dalle prime settimane!!!
I miei prodotti a base di ganoderma oltre a rimettersi in forma, ti aiuteranno a regolarizzare tutte le funzioni del tuo corpo!
Per saperne di più sui prodotti di Maria, leggi il post: integratori alimentari e benessere

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Maria Di Girolamo

Maria Di Girolamo, SNEP, network marketing

Telefono 3338134464

mail maria_digirolamo@libero.it

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– post sponsorizzato – 

 

Maria Di Girolamo SNEP

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